Just zen

Zen Buddhism is characterized by its focus on simplicity and direct experience. It seeks to go beyond mental complications and conceptual notions. The focus on meditation and mindfulness may give the impression of simplicity, as it is about being present in the moment and observing the mind without attachment or aversion. However, while the main idea may seem simple, deep practice and understanding may take time and effort. Each person will experience «simplicity» differently, and the Zen path can be challenging in its own way.

El budismo zen se caracteriza por su enfoque en la simplicidad y la experiencia directa. Se busca ir más allá de las complicaciones mentales y las nociones conceptuales. El enfoque en la meditación y la atención plena puede dar la impresión de sencillez, ya que se trata de estar presente en el momento y observar la mente sin apegos ni aversiones. Sin embargo, aunque la idea principal puede parecer simple, la práctica profunda y la comprensión pueden requerir tiempo y esfuerzo. Cada persona experimentará la “simplicidad” de manera diferente, y el camino zen puede ser desafiante en su propia forma.